1,5 Jahre Hormonfrei

Die meisten menstruierenden Personen kennen sie: diese paar Tage im Monat, an denen man sich einfach kacke fühlt. Alles tut weh, Bauchkrämpfe, Rückenschmerzen, schlechte Stimmung, Müdigkeit, Erschöpfung, Kreislaufprobleme, Schwindel, Übelkeit, Durchfall, Erbrechen, taube Beine,… Alles Symptome, die einen einmal im Monat heimsuchen (können). Natürlich gibt es noch viel mehr, das sind lediglich die Symptome, die… 1,5 Jahre Hormonfrei weiterlesen

Ecken und Kanten

Wenn ich mein heutiges Ich mit meinem Ich vor einem Jahr vergleiche stelle ich tatsächlich fest, dass sich einiges getan hat. Eine ähnliche Feststellung habe ich bereits vor eineinhalb Wochen getan. Mir gehts es mental viel besser, aber auch mein Verhalten und mein Denken hat sich auf einigen Ebenen gewandelt. Vieles davon habe ich bereits… Ecken und Kanten weiterlesen

Kopfkrieg

Triggerwarnung vor bösen Gedanken, die weh tun und in deinem Kopf herumgeistern. Du liegst abends im Bett, eigentlich total müde, dein Kopf lässt sich aber einfach nicht abschalten. Heute Abend ist der Selbsthass mal wieder dein Begleiter beim Einschlafen. Er klopft leise aber bestimmt an und kommt einfach herein, wie ein alter Bekannter. Du versuchst… Kopfkrieg weiterlesen

Die Sache mit den Bestätigungen

Wieso ist mir die Meinung anderer so wichtig? Vermutlich wegen eigenen Unsicherheiten. Unsicherheiten mir und meinem Wert gegenüber. Und obwohl jeder Mensch auf dieser Welt gleich viel Wert ist, habe ich oft Zweifel, ob das bei mir auch so zutrifft. Ich definiere meinen Wert durch Bestätigung durch andere. Das ist nicht wirklich gut für das… Die Sache mit den Bestätigungen weiterlesen

Noten & Selbsthass

Ich habe ständig Angst, nicht zu bestehen, bei Prüfungen, bei meinen Mitmenschen, aber am meisten vor mir selbst. Was für manche vielleicht absurd klingen mag, verstehen andere dafür leider umso besser. Das Gefühl, nie gut genug zu sein, ständig zu versagen, kann einen schon ziemlich runterziehen. Besonders Noten üben einen imensen Druck auf mich aus.… Noten & Selbsthass weiterlesen

Studentische Selbstfindungsphase

Es ist Montag, 07.12.2020, 14:04 Uhr. Was habe ich bis jetzt gemacht? Ausgeschlafen und ein sehr langes Gespräch mit meiner Mitbewohnerin geführt. Ja, richtig. Ich habe heute noch nichts für die Uni gemacht heute. Und das ist okay. Ich befinde mich nun in der 6. Woche meines Studiums, die ersten 2,3 Wochen war ich damit… Studentische Selbstfindungsphase weiterlesen